A soft touch
Also meine Lieben, unter Berechnungen kann man ja so einiges verstehen. Hier findet ihr
-        
mein BMI
-        
mein Wunsch BMI
-        
BMI der Stars
-        
Und was so alles Kalorien verbraucht

Teil 1
Klar, wie man seinen BMI ausrechnet weis wahrscheinlich so ziemlich jeder. Hier noch einmal für alle Fälle: kg/m2  
also z.B. 55 / 1.68*1.68 = 19,9

zur weiteren Info:
>19 = Untergewicht
19-24,9 = Normalgewicht
25-30 = leichtes Übergewicht

Teil 2
Das finde ich persönlich sehr viel interessanter. Der Wunsch BMI. So sucht man sich zum Beispiel den BMI seines Vorbildes und kann sehen wie viel man dafür mit seiner Größe wiegen muss. Höchst interessant.

Wunsch BMI * m2 = Zielgewicht

Bedeutet: Jennifer Aniston hat einen BMI von 17,7 wenn ich mit 1,68 auch so einen haben möchte, müsste ich 50kg wiegen denn:

17,7 * (1,68*1,68)=50kg

Teil 3
Damit ihr das auch mal ausprobieren könnt, wenn ihr Spaß dran habt, hier ein paar BMIs:

1,60m

Sarah M. Gellar
BMI 16,4

Melissa Joan Hart
BMI 18,0

Rose McGowan
BMI 19,9

1,63m

Jodie Foster
BMI 19,6

Sarah J. Parker
BMI 20,7

Nathalie Portman
BMI 18,8

1,68m

Jennifer Aniston
BMI 17,7

Victoria Beckham
BMI 17,7

Reese Witherspoon
BMI 19,7

1,70m

Halle Berry
BMI 16,3

Kirsten Dunst
BMI 16,6

Kate Moss
BMI 16,4

Julia Stiles
BMI 17,3

1,73m

Sandra Bullock
BMI 17,0

Rebecca Gayheart
BMI 16,7

Kathie Holmes
BMI 16,5

Milla Jovovich
BMI 17,2

Denise Richards
BMI 18,9

1,75m

Cate Blanchett
BMI 16,7

Gisele Bündchen
BMI 16,3

1,78m

Cameron Diaz
BMI 17,2

Nicole Kidman
BMI 16,4

Heidi Klum
BMI 17,0

Gwyneth Paltrow
BMI 16,1

Teil 3
Falls es jemanden interessiert oder hilft, sind hier ein paar ausgerechnete Kalorienverbraucher:

http://www.fitrechner.de/   unter Kalorienverbrauch

Einfach Basisdaten eingeben, Grundumsatz berechnen lassen und bei Kalorienverbrauch irgendeine Tätigkeit eingeben. Ich finde das sehr praktisch, da deine ganzen Daten in die Rechnung einfallen und man die Tätigkeiten sehr explizit auswählen kann.

Bei mir z.B. hatte ich das gemacht für 19 Jahr, 1,68 m, 56 kg:

Joggen                        60min             422 kcal
Stepper                      60min             543 kcal
Seilspringen                30min             301 kcal
Fenster putzen            45min             136 kcal
Schwimmen                  60min             603 kcal
Inliner fahren             60min             422 kcal
Fahrrad fahren            60min             482 kcal

So ähnlich kann man sich auf der Internetseite eine ganze Tabelle zusammenstellen. So wird am Ende auch die Zeit und der Kalorienverbrauch zusammengerechnet. Damit kann man dann lauter verschiedene Tagespläne entwerfen.

Gratis bloggen bei
myblog.de